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recettes de cuisine de 100 Ã 200 calories
Articles
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Cuisine light | recette de langoustines aux amandes, 127 calories.
23 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - Admin
Langoustines aux amandes, 127 calories par portion. Recette pour 2 personnes :
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Cuisine light | recette minceur : les oeufs froids Ankara, 163 calories
24 septembre 2008
4 oeufs, ½ yaourt, quelques gouttes de tabasco, 2 cuillers à soupe de vinaigre d’estragon, 1 cuiller à café de paprika, 1 gousse d’ail pilée, 4 petits bouquets de persil, sel et poivre.
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Cuisine light | recette de coquilles Saint-Jacques Isadora, 150 calories.
23 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - Admin
Recette de coquilles Saint-Jacques Isadora
Recette pour 2 personnes :
6 coquilles Saint-Jacques,
4 cuillers à soupe de jus de citron,
100 grammes de champignons émincés,
1 cuiller à café d’huile,
400 grammes de tomates,
1 gousse d’ail pilée,
1 cuiller à soupe de ciboulette hachée,
1 verre de jus de tomates,
1 cuiller à soupe de persil haché,
1 pincée de thym en poudre,
1 pincée de marjolaine hachée,
sel, poivre.
Retirez la noix et le corail des coquilles, nettoyez-les et (...)